前回、若い時からずっと体調が不良だったというお話をしました。その為に色々な健康法について、随分勉強しました。その中で最終的に行き着いたのが少食という事です。でも食べたいという欲望は、人間にとって生存にかかわる大切で大きな … 続きを読む 健康について考える