メールマガジン
ビューティー調査隊
美肌に３つのビタミン｜働き・食材・調理ポイント
おはようございます。管理栄養士の力武ひかりです。 ビタミンは体にとって細胞の生育や酵素のサポートなど様々な働きをもつ重要な栄養素です。私たちが不調の際や予防…
力武 ひかり
2019/01/09
ビューティー調査隊
肌の保湿方法はどうすればいい？コスメと洗顔でできる保湿方法
こんばんは。 肌の悩みって年中尽きないですよね。 乾燥やニキビ、アレルギーなど、女性の美容で必ず出てくる肌の問題です。こうした肌の問題は、実は肌の保湿が…
Kiranah Life（キラナライフ）編集部
2019/01/08
スタッフノート
２０１８年１２月と２０１８年１年間のアクセスが多い記事ベスト５
あけましておめでとうございます。キラナライフ編集部です。 昨年はいろんな記事を読んでいただきありがとうございます。本年もより皆様のお役に立てる情報を発信して…
Kiranah Life（キラナライフ）編集部
2019/01/07
ビューティー調査隊 ネイル
【ネイル】ママにおすすめ上品なツイード＆多色使いフレンチ
おはようございます！キラナ美活サポーター中島ゆきです。 本日は多色使いでも品のあるツイードネイルのご紹介です。オフィスにもデートにも使いまわししやすいツイー…
中島ゆき
2019/01/07
サイエンス・フロントライン ベジふる探検隊
微生物発酵による健康効果に期待！幻の日本茶【黒茶】3選
新年あけましておめでとうございます。2019年もキラナライフをどうぞよろしくお願いいたします！みなさん、黒茶というお茶をご存知でしょうか？ 海外でいうと…
matsuki_takahiro
2019/01/04
教えて！コスメ塾
気になる毛穴の原因とタイプ別お手入れ対処法3選：詰まり毛穴編
キラナライフの松尾です。今日も、エステティシャン、コスメコンシェルジュの立場からお役立ち情報をご紹介します。最後までお付き合い下さいね。 さて、前回、年齢や…
松尾功子
2018/12/31
髪の相談室
頭がかゆい？｜かゆい頭はシャンプーで改善して！
皆さんは「頭がかゆい！」と感じることはありませんか？かゆいからと頭皮をかいてばかりいると、頭皮を傷つけて炎症を起こしてしまいます。 実は頭がかゆいのは、シャ…
滝沢 きり
2018/12/30
サイエンス・フロントライン
良質なタンパク質とは？栄養評価法とおすすめ脇役３選
お早うございます。佳秀ヘルスケア品質管理担当の川﨑です。今回は食品中のタンパク質の栄養評価法と、タンパク質摂取時に、一緒に摂りたい栄養素を含む食材を、３つ紹…
川﨑孝治
2018/12/28