メールマガジン
ビューティー調査隊
寝る前のストレッチで良質睡眠をゲット♪
おはようございます。キラナ美活サポーターの黒田リコです。 最近はスマートフォンの普及や、運動する機会の現象によってあまり眠れていない、もしくは寝ているけど眠…
黒田 リコ
2018/10/18
ヘルシーキッチン
管理栄養士が教える！長距離運動で働く栄養素とその食べ物
おはようございます。管理栄養士の力武ひかりです。日中でも風が吹くと涼しい季節になり、外に出かけることが増えたという方も多いのではないでしょうか。 今回はマラ…
力武 ひかり
2018/10/17
ヘルシーキッチン
肌荒れ改善に！美肌を作るオメガ３系脂肪酸を含むオイル５選
油と聞くと「高カロリーだから太る」という悪者のイメージがありましたが、実は今、そのイメージが一変しているのをご存知ですか？ 油は細胞膜を構成する重要な成分で…
Kiranah Life（キラナライフ）編集部
2018/10/16
美髪HowTo 髪の相談室
髪のお手入れ方法｜キレイでツヤがありハリコシのある髪を取り戻す
女性であれば、誰でもツヤがあり、ハリコシのある髪に憧れますよね。 こうした美しい髪は日頃のお手入れの賜物。 今回は、美しい髪を手に入れるための髪のお手入れ方…
綿澤 孝枝
2018/10/13
プラセンタ研究所
美容健康素材プラセンタの抗疲労効果に関する研究報告
おはようございます。佳秀ヘルスケア研究開発の松木です。 近年、美容健康素材として人気の高いプラセンタですが、中国の古い文献（1600年頃）によると当時より「…
matsuki_takahiro
2018/10/12
スタッフ紹介
頼りになる姉御肌 美への探求心は人一倍 松尾功子
松尾功子（まつお のりこ）通販化粧品ブランドGENPRESS（ジェンプレス）マーケティング部門 主任 キラナコンシェルジュ 一般社団法人日本エステティッ…
松尾功子
2018/10/11
美髪HowTo
「健康な髪のpH」と「ヘアケア製品」の選び方
おはようございます。キラナライフの松尾です。今日もエステティシャン、コスメコンシェルジュの立場から、「お役立ち情報」をできるだけわかりやすくご紹介します。ぜ…
松尾功子
2018/10/11
ベジふる探検隊
風邪の予防に！北九州のしゅんぎくの栄養と食べ方いろいろ
おはようございます。管理栄養士のせーかさん。です。今回は北九州市の特産物である大葉しゅんぎくと小葉しゅんぎくの栄養とおすすめの食べ方について紹介します。これ…
東 聖佳(せーかさん。)
2018/10/10