おはようございます。キラナ美活サポーターの永野まいこです。 今回は頭皮と髪の健康に大きく関わっている“食”にまつわるお話です。健康な髪を作る食習慣で大切なことは、「生食・未精製・一物全体食・酵素・発酵食品・減糖」を心がけ … 続きを読む 薄毛に悩む前に食の改善♪血流を整える薄毛対策レシピ３つ