こんにちは。キラナ美活サポーターの黒田リコです。 もう12月後半で、そろそろ暖房をつけ始める頃だと思います。 こたつや、ホットカーペット、エアコン、どれも一度つけるとあまりの暖かさにその場から離れたくなくなりますよね。と … 続きを読む 辛い手のむくみとはおさらば！仕事の合間にこそっとマッサージ